Votre psy à Six-Fours Maguy Maloigne

Choisir de faire une psychothérapie peut survenir au bout de plusieurs mois, voir des années, de réflexions personnelles.

Qu’est ce que la psychothérapie ?

c’est prendre de la hauteur grâce à un cadre particulier et l'écoute attentive d’une autre personne qui vous accompagne dans cet accomplissement.

C'est comme gravir un escalier thérapeutique qui permet à chaque marche, de prendre de la hauteur et de changer de "point de vue".

Quelle méthode choisir ?

En fonction de votre demande et de la problématique présentée au thérapeute, c'est lui qui va choisir la méthode qui vous convient le mieux

Il peut aussi utiliser plusieurs méthodes combinées afin d’atteindre les objectifs que vous lui avez fixé

Comment se déroule une psychothérapie ?

La première séance permet de faire connaissance avec votre thérapeute et d’envisager avec lui des objectifs de psychothérapie. Cette première séance permet au praticien de comprendre les problèmes que vous évoquez et de choisir les méthodes qui vous conviennent le mieux

Ensuite vous programmez et pilotez votre psychothérapie en fonction des résultats ce que vous souhaitez atteindre

Combien de temps ?

Cela dépend de tellement de facteurs

 (âge, histoire de vie, nombre de traumatismes...)

qu’il est impossible prévoir la durée

Plutôt que questionner sur la durée de la psychothérapie

demandez vous ce que vous désirez obtenir de cette démarche