EMDR à Six-Fours les Plages

Qu'est-ce que l'EMDR ?

A quoi sait-on qu'on est traumatisé ?

Parce que la personne qu'on était n'est plus et que nous avons changé.

Ce changement s'accompagne souvent de souffrance, d'irritabilité, de trouble de l'endormissement, de trouble du comportement comme de la violence, des addictions, des troubles alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie), des troubles émotionnels comme des attaques de panique ou de l'anxiété généralisée, des TOC, des phobies.

Qu'est ce que la psychothérapie EMDR ?

C'est une méthode est née au USA dans les années 80 par Francine Shapiro, psychologue , elle a permis d'abord de guérir des vétérans de guerre du Vietnam.

Cette méthode a été généralisée au traitement d'autres psycho-traumatismes comme des agressions physiques, des viols, le harcèlement moral, les deuils non faits, par exemple et la liste est longue.

On trouve d'autres applications de l'EMDR encore aujourd'hui, avec le traitement des phobies et des addictions.

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Comment se déroule la thérapie EMDR ?

Il s'agit d'un protocole en plusieurs étapes :

Au début vous pratiquerez des exercices spécifiques qui vous permettront de contrôler votre stress et le baisser considérablement.

Puis viendront les stimulations bilatérales alternées : les mouvement oculaires et les sons dans les oreilles grâce à un casque.

Ces stimulations visent à intégrer neurologiquement le stress post traumatique.

C'est votre mémoire qui fait le travail, il s'agit d'un traitement neurologique de réorganisation de votre mémoire traumatique.

Il n'y a rien a faire, juste se laisser guider par votre mémoire et vos capacités de guérison.

Combien de séances?

Ca dépend du type de traumatisme, on ne peut savoir à l'avance combien de séances il faudra, pour arriver à un état apaisé.

Prix séance 70e (le règlement se fait à la prise de rv) pour 50mn

https://www.emdr-france.org/