Psychothérapie à Six-Fours les Plages

Choisir de faire une psychothérapie peut prendre plusieurs mois, voir des années, de réflexions personnelles.

C'est un accompagnement attentif vers un mieux être, une aide psychologique pour identifier les blocages et les causes de souffrance ou comprendre un comportement.

Le but de la thérapie est la disparition des troubles et retrouver sa joie de vivre.

En fonction de votre demande et de la problématique présentée au psychologue, c'est lui qui va choisir la méthode qui vous convient le mieux
Il peut aussi utiliser plusieurs méthodes combinées afin d’atteindre les objectifs que vous lui avez fixé.

Les premières séances vous permettent  de parler de vous, de votre histoire et d'exposer ce que vous attendez de votre psychothérapie. Votre psychologue cernera les problèmes que vous évoquez et vous proposera les méthodes qui vous conviennent le mieux.

Cela dépend de tellement de facteurs !
(votre âge, votre demande, votre histoire de vie, votre motivation, le temps que vous y consacrez, le nombre de traumatismes à traiter...) qu’il est impossible prévoir la durée.
Plutôt que questionner sur la durée de la psychothérapie demandez vous ce que vous attendez de cette démarche.